Planes de entrenamiento

Descubre Planes de Entrenamiento Personalizados

Encuentra planes adaptados para 5K, 10K, 21K y 42k, junto con retos grupales y seguimiento de tus progresos deportivos.

Logra ese objetivo.

Plan 5K para principiantes

Entrena con un plan diseñado para completar tu primera carrera de 5 kilómetros con éxito.

Desafío 21K en grupo

Únete a retos grupales para motivarte y superar tus límites en carreras de medio maratón.

Plan avanzado de maratón

Sigue un programa intensivo para alcanzar tu mejor tiempo en la distancia completa de maratón.

Descubre los retos grupales donde encontraras desde tus primeros 5k hasta 21k

Encuentra planes adaptados para objetivos específicos de 5K, 10K y 21K.

Plan 5K para principiantes

Entrena con un plan diseñado para completar tu primera carrera de 5 kilómetros con éxito.

Desafío 10k

Superar tus límites en carreras de 10K

Plan grupal de 21k

Sigue un programa intensivo para alcanzar tu mejor tiempo en la distancia ce medio maratón.

Testimonios y Opiniones de Atletas

Lee las experiencias inspiradoras de quienes han alcanzado sus metas con nuestros planes personalizados.

Gracias a estos entrenamientos, superé mis límites y disfruté cada paso del camino.

María Gómez

Entrenadora de Alto Rendimiento

El programa es claro, efectivo y me ayudó a mejorar mi rendimiento considerablemente.

Carlos Martínez

Corredor y Coach Profesional

Mis primeros 5k.

Te apoyamos en esa gran decisión de levantarte del sillón y dar el gran paso de empezar a correr.

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María Gómez

Entrenadora de Alto Rendimiento

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Carlos Martínez

Corredor y Coach Profesional

Descubre ese gran potencial que tienes dentro.

Vamos a realizar el reto de tus mejores 10k, con el apoyo de la gran comunidad PM, sentirás que no estás solo en tu reto.